Why do we Sneeze? में पढ़ें छींक आने का कारण ।
छींक एक ऐसा Reflex Action है जो हमारी मर्ज़ी के बिना होता है और इसमें नाक की म्यूकस मेम्ब्रेन की नाड़इयों में सूजन आ जाती है जिससे खुजलाहट होने लगती है और इसी खुजलाहट की वजह से छींक आती है ।इन नाढ़इयों में सूजन अक्सर ज़ुकाम रहने की वजह से आती है ।
छींक में नाक और मुह से हवा निकलती है और इसका वेग 160 किलोमीटर प्रति घंटा होता है । कुछ लोगों को एलर्जी के कारण भी छींक आने लगती है , छींक एक ऐसी क्रिया है जिसकी वजह से शरीर के उन पदार्थों को निकालने का प्रयास करता है जो नाक में खुजलाहट पैदा करते हैं जिसकी वजह से शरीर को एक झटका सा लगता है और एक कम्पन की वजह से हमारी आँखें तक बंद हो जाती हैं। छींक आने के बाद शरीर में ताजगी आ जाती है और हल्कापन महसूस होने लगता है ।
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